Fabriquée avec un délicieux mélange d’ingrédients, notamment des pois chiches, des patates douces, du beurre de cacahuète et de la poudre de curry, cette Curry de Pois Chiches aux Cacahuètes est le choix parfait pour un repas végétarien les soirs de semaine bien remplis. De plus, sa capacité remarquable à maintenir sa délicatesse au réfrigérateur… Poursuivre la lecture Curry végétarien de pois chiches et de cacahuètes
Catégorie : Cuisine
Bols Buddha pour la préparation des repas
Créer un lot de délicieuses recettes multiportions est une expérience gratifiante, et ces bols Bouddha de préparation de repas conviennent parfaitement à cette tâche. Ces bols végétariens sont une option simple, délectable et rassasiante pour préparer des déjeuners à l’avance que vous pouvez déguster tout au long de la semaine. Remplis de fibres, de légumes… Poursuivre la lecture Bols Buddha pour la préparation des repas
Galettes de poisson au saumon thaï
Alors que les gâteaux de poisson ont la réputation d’être fades et peu intéressants, ces gâteaux de saumon thaïlandais défient ce stéréotype. Ces gâteaux de saumon peuvent constituer un excellent choix pour le déjeuner ou le dîner, et ils sont tout aussi délicieux seuls qu’accompagnés de votre salade verte préférée. Pendant mon enfance, j’avais une… Poursuivre la lecture Galettes de poisson au saumon thaï
Rouleaux d’été avec trempette aux amandes
Les rouleaux d’été, également connus sous le nom de rouleaux de printemps frais ou de rouleaux de papier de riz, offrent une expérience culinaire délicieuse et revigorante tout en constituant un excellent moyen d’incorporer davantage de légumes à votre alimentation. Et, rien que la sauce à tremper est suffisante pour titiller vos papilles gustatives !… Poursuivre la lecture Rouleaux d’été avec trempette aux amandes
Poulet farci aux épinards et au fromage de chèvre
En moins d’une heure, ce délicieux plat, un mélange harmonieux de poulet farci aux épinards et au fromage de chèvre avec de l’orzo, est un repas pratique, savoureux et nutritif pour les soirs de semaine. Avec un équilibre de protéines, de glucides complexes, de fibres et de graisses saines, c’est un plat tout-en-un. Bien qu’il… Poursuivre la lecture Poulet farci aux épinards et au fromage de chèvre
Burgers faciles aux haricots noirs
L’été est synonyme de burgers, et que vous soyez carnivore ou herbivore, ces burgers aux haricots noirs rapides et délicieux sont une recette qui ravira tout le monde. Fabriqués à partir de haricots noirs en conserve, de flocons d’avoine et d’un mélange d’épices, ces burgers aux haricots noirs faits maison ne sont pas seulement prêts… Poursuivre la lecture Burgers faciles aux haricots noirs
Burgers de poulet à la grecque avec sauce tzatziki
Délectez-vous des saveurs de l’oignon rouge, de l’origan, du persil, du fromage feta et du poulet haché fusionnés dans ces hamburgers grecs au poulet. Couronnés d’une sauce au yaourt zestée, ces hamburgers offrent une délicieuse variation du hamburger classique. Servez-les nichés dans un pain, enveloppés dans de la laitue ou joliment disposés sur un lit… Poursuivre la lecture Burgers de poulet à la grecque avec sauce tzatziki
Overnight Oats au citron et aux myrtilles
Créés avec des myrtilles fraîches, du zeste de citron, des graines de chia et du yaourt grec, ces flocons d’avoine aux myrtilles et au citron offrent une option de petit-déjeuner pratique et riche en protéines pour les matins chargés où vous êtes pressé. J’ai une grande affection pour les flocons d’avoine préparés la veille, et… Poursuivre la lecture Overnight Oats au citron et aux myrtilles
Gazpacho d’été simple
Se délecter d’un bol de gazpacho revigorant par une journée d’été torride est vraiment un plaisir inégalé. Cette recette simple de gazpacho estivale encapsule parfaitement l’essence d’une saison ensoleillée. Élaborée à partir de tomates mûres, de concombres croquants et d’un filet d’huile d’olive, cette formule de gazpacho directe célèbre les saveurs vibrantes de l’été, le… Poursuivre la lecture Gazpacho d’été simple
Salade de Halloumi grillé
Régalez-vous des saveurs délicieuses de cette salade grillée au halloumi d’inspiration moyen-orientale, un excellent choix pour un repas rapide et satisfaisant. Non seulement est-elle incroyablement facile à préparer (prête en moins de 15 minutes !), mais elle est aussi une riche source de saveurs, de fibres, de protéines et de graisses saines pour le cœur.… Poursuivre la lecture Salade de Halloumi grillé
Salade de haricots d’été
Fabriquée avec de crémeux haricots blancs, un éventail de légumes vibrants et une vinaigrette au citron piquante, cette colorée salade de haricots d’été est le festin d’été préparé ultime. Que vous cherchiez une entrée végétarienne satisfaisante ou un accompagnement fantastique pour les viandes grillées, les hamburgers ou vos plats BBQ préférés, cette salade vous couvre.… Poursuivre la lecture Salade de haricots d’été
Salade de récolte avec vinaigrette à l’érable
Fabriquée avec du chou frisé frais, du fenouil, de la courge rôtie, de la pomme croquante et du fromage de chèvre crémeux, cette salade automnale est le plat idéal pour la saison d’automne. Non seulement elle est remarquablement simple à préparer, mais elle conserve également sa qualité au réfrigérateur pendant plusieurs jours une fois assemblée.… Poursuivre la lecture Salade de récolte avec vinaigrette à l’érable
Recette de soupe épicée aux haricots noirs
Préparez cette délicieuse soupe épicée aux haricots noirs, une option simple et nutritive pour un déjeuner satisfaisant riche en protéines d’origine végétale. Ma relation avec les haricots n’a pas toujours été positive. Enfant, je les détestais, trouvant leur texture étrange et désagréable. Dans notre foyer, nous préparions principalement des haricots dans un chili ou une… Poursuivre la lecture Recette de soupe épicée aux haricots noirs
Soupe toscane aux pommes de terre
Elaborée à partir d’un mélange de pommes de terre, de saucisses piquantes et d’une abondance de légumes verts, cette soupe de pommes de terre toscane, un hommage à la zuppa Toscana, se révèle comme un repas somptueux en une seule casserole, idéal pour la préparation des repas ou un dîner simple en semaine. Les pommes… Poursuivre la lecture Soupe toscane aux pommes de terre
Recette de la salade de concombres et de radis
Cette délicieuse salade combine des concombres croquants et des radis piquants avec une vinaigrette parfumée à l’aneth, offrant l’essence de l’été dans chaque bouchée délectable. Si vous êtes à la recherche d’un plat d’accompagnement simple et rafraîchissant pour l’été, ne cherchez pas plus loin que cette salade de concombres et de radis. Composée de concombres… Poursuivre la lecture Recette de la salade de concombres et de radis